Zapraszamy na otwarcie Parku Miejskiego Aleksandria ze sportowym akcentem.

W niedzielę 25. czerwca br. od godz. 11:00 zaplanowaliśmy bezpłatne zajęcia dla dzieci i dorosłych.

W programie:

• 11:00 - Joga na trawie: Rozpoczynamy dzień od harmonizacji ciała i umysłu poprzez praktykę jogi na świeżym powietrzu. Doświadczycie bliskości natury i odprężenia, czerpiąc korzyści zarówno dla ciała, jak i dla duszy.
  Zajęcia poprowadzi Agata Kokoszka - dyplomowany nauczyciel jogi 

• 12:00 - Slow jogging
  Po jogowej sesji, czas na odrobinę biegania w wolnym tempie. Slow jogging to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić więcej ruchu do swojego życia, bez forsownego wysiłku. Pod okiem doświadczonego trenera nauczymy się technik i korzyści wynikających z tej formy aktywności.
  Trening poprowadzi Wojtek Kokoszka - certyfikowany Instruktor Slow Jogging Poland

• 13:00 - Zumba: Czas na gorące rytmy i pozytywną energię! Zumba to doskonały sposób na spalenie kalorii, poprawę kondycji i świetną zabawę. Pod wodzą wspaniałego instruktora Marzeny Tymińskiej, dajcie się porwać rytmom i rozbudźcie w sobie wewnętrznego tancerza.
  Zajęcia poprowadzi Marzena Tymińska - licencjonowany instruktor zumba fitness

Od 11:00 do 14:00 pokazy i warszaty na rolkach z instruktorami Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich. Dla miłośników adrenaliny i ekscytujących wrażeń - warsztaty na rolkach, gdzie wszyscy chętni będą mieli okazję nauczyć się nowych trików, doskonalić swoje umiejętności i odkryć pasję do jazdy na rolkach.

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, nie obowiązuje rejestracja.

Pamiętajcie o wygodnym sportowym stroju i obuwiu, ręczniku i butelce wody.